Ты не обязана быть удобной, чтобы тебя любили Возможно, ты привыкла выбирать спокойствие других вместо себя. Соглашаться, терпеть, уступать, лишь бы не обидеть, не разочаровать и не вызвать конфликт.
Но такая привычка постепенно лишает ощущения собственной жизни.
В этой серии уроков ты поймешь, откуда берется подстраивание, почему оно возникает автоматически и как шаг за шагом начать слышать свои желания, выстраивать границы и чувствовать внутреннюю опору.