ОБО МНЕ
бесплатные материалы
контакты
программы
блог
body
psichology
body meditaton
MBSR
Практикующий психолог;
‌Телесный коуч;
‌Соматический практик;
‌Преподаватель практик осознанности;
Анна Манзырева
Больше 10 лет работаю с женщинами в периоды потерянности и кризиса,с тревогой, выгоранием через тело, психику и мышление.

Возвращение контакта с собой, своей силой и чувственностью.
Бесплатные материалы
*здесь вы можете скачать материалы совершенно бесплатно.
Это может быть полезно для вас
Форма аюрведической терапии,
которая включает в себя массаж
всего тела
с головы до ног теплым маслом,
настоянным на специфических
для Доши травах.
Сканирование тела.
Авторская медитация
на возвращение внимания в тело.
НЕ ВЕБИНАР
"При чем здесь тело"
Краткая памятка с базовыми
рекомендациями
как справляться с тревогой.
ПРОГАММЫ
ПСИХОЛОГИЯ. ЧУВСТВА. ТЕЛО.
БЛОГ
    Анна Манзырева
    психолог
    "Меня зовут Анна.
    Я автор программы по выходу из тревожных состояний, страхов, панических атак и потерянности. Особенно когда кажется, что нет ни на что сил. И что я не живу, а выживаю.

    Помогаю прочно встать на ноги, наработать навыки саморегуляции и жить свою жизнь.

    Мне близок интегральный подход. Верю, что соединение западного и восточного создаёт наиболее гармоничный и целостный эффект.

    Я работаю на трех уровнях: телесном, психологическом и духовном. Можно начать с любого.
    Даже с физиологии — древние знания аюрведы вам в помощь. Или с медитации, если сама мысль о психологе вводит вас в стресс."
    15
    лет
    10
    лет
    7
    лет
    14
    лет
    личного исследования
    психических процессов,
    чувств, работы мозга и тела
    личной терапии
    телесных и дыхательных пактик
    непрерывного обучения психологии
    в различных подходах
    • Образование
      • Российский Университет Дружбы Народов
      (психологическое консультирование)
      • Высшая школа психологии
      (процессуально-ориентированная психология)
      • Российский Университет Дружбы Народов
      (экспресс коррекция психосоматических расстройств)
      • Mindful Academy Solterreno & Mindup Meditation Center
      (8 week Mindfulness-Based Reduction Course)
    • Опыт
      • В данный момент консультирую на протяжении 10 лет в рамках частной практики;
      • Ведущая групповых программ;
    мои соц.сети
    Phone: +7 (926) 445 22 03
    E-mail: info@annamanz.com
    Служба заботы
    * Instagram принадлежит компании Meta,
    признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
    Close
    Служба заботы
    мы свяжемся с вами в ближайшее время