body
psichology
body meditaton
MBSR
Записаться

Практикующий психолог;
‌Телесный коуч;
‌Соматический практик;
‌Преподаватель практик осознанности;
Анна Манзырева
Бесплатные материалы
*здесь вы можете скачать материалы совершенно бесплатно.
Это может быть полезно для вас
Форма аюрведической терапии,
которая включает в себя массаж
всего тела
с головы до ног теплым маслом,
настоянным на специфических
для Доши травах.
Сканирование тела.
Авторская медитация
на возвращение внимания в тело.
НЕ ВЕБИНАР
"При чем здесь тело"
Краткая памятка с базовыми
рекомендациями
как справляться с тревогой.
ПРОГАММЫ
ПСИХОЛОГИЯ. ЧУВСТВА. ТЕЛО.
Анна Манзырева
психолог
"Меня зовут Анна.
Я автор программы по выходу из тревожных состояний, страхов, панических атак и потерянности. Особенно когда кажется, что нет ни на что сил. И что я не живу, а выживаю.

Помогаю прочно встать на ноги, наработать навыки саморегуляции и жить свою жизнь.

Мне близок интегральный подход. Верю, что соединение западного и восточного создаёт наиболее гармоничный и целостный эффект.

Я работаю на трех уровнях: телесном, психологическом и духовном. Можно начать с любого.
Даже с физиологии — древние знания аюрведы вам в помощь. Или с медитации, если сама мысль о психологе вводит вас в стресс."
15
лет
10
лет
7
лет
14
лет
личного исследования
психических процессов,
чувств, работы мозга и тела
личной терапии
телесных и дыхательных пактик
непрерывного обучения психологии
в различных подходах
  • Образование
    • Российский Университет Дружбы Народов
    (психологическое консультирование)
    • Высшая школа психологии
    (процессуально-ориентированная психология)
    • Российский Университет Дружбы Народов
    (экспресс коррекция психосоматических расстройств)
    • Mindful Academy Solterreno & Mindup Meditation Center
    (8 week Mindfulness-Based Reduction Course)
  • Опыт
    • В данный момент консультирую на протяжении 10 лет в рамках частной практики;
    • Ведущая групповых программ;
мои соц.сети
Phone: +7 (926) 445 22 03
E-mail: info@annamanz.com
Служба заботы
* Instagram принадлежит компании Meta,
признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
Made on
Tilda