Анна Манзырева

Больше 10 лет работаю с женщинами в периоды потерянности и кризиса,с тревогой, выгоранием через тело, психику и мышление.

Возвращение контакта с собой, своей силой и чувственностью.

диагностическая сессия с Анной

Сканирование тела.
Авторская медитация
на возвращение внимания в тело.

НЕ ВЕБИНАР
"При чем здесь тело"

Краткая памятка с базовыми
рекомендациями
как справляться с тревогой.

6 УРОКОВ
«Как перестать подстраиваться под других и начать жить свою жизнь»

Вы узнаете как перестать жертвовать собой ради других и начать принимать решения, которые действительно отражают вашу внутреннюю силу и желания.

ПРОГРАММЫ

ПСИХОЛОГИЯ. ЧУВСТВА. ТЕЛО.

Анна Манзырева

психолог

"Меня зовут Анна.
Я автор программы по выходу из тревожных состояний, страхов, панических атак и потерянности. Особенно когда кажется, что нет ни на что сил. И что я не живу, а выживаю.

Помогаю прочно встать на ноги, наработать навыки саморегуляции и жить свою жизнь.

Мне близок интегральный подход. Верю, что соединение западного и восточного создаёт наиболее гармоничный и целостный эффект.

Я работаю на трех уровнях: телесном, психологическом и ментальном.
Можно начать с любого. Даже с медитации, если сама мысль о психологе вводит вас в стресс."