"Меня зовут Анна. Я автор программы по выходу из тревожных состояний, страхов, панических атак и потерянности. Особенно когда кажется, что нет ни на что сил. И что я не живу, а выживаю.
Помогаю прочно встать на ноги, наработать навыки саморегуляции и жить свою жизнь.
Мне близок интегральный подход. Верю, что соединение западного и восточного создаёт наиболее гармоничный и целостный эффект.
Я работаю на трех уровнях: телесном, психологическом и ментальном. Можно начать с любого. Даже с медитации, если сама мысль о психологе вводит вас в стресс."
15 лет
10 лет
7 лет
14 лет
личного исследования психических процессов, чувств, работы мозга и тела
личной терапии
телесных и дыхательных практик
непрерывного обучения психологии в различных подходах
Образование
Российский Университет Дружбы Народов(психологическое консультирование)